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【症狀治療】便秘怎麼辦、吃什麼?3招整腸:運動、按摩、飲食/水果、酵素、便秘藥
圖片引用自搜狐母婴https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%A7%98#.E5.B0.8E.E8.87.B4.E4.BE.BF.E7.A7.98.E7.9A.84.E5.8E.9F.E5.9B.A0便秘雖然是小毛病,置之不理也會變成大問題,所以大家千萬不能輕忽!那麼便秘時該怎麼辦、吃什麼,才能解除想大卻大不出來的痛苦呢?其實不用吃便秘藥,靠運動、按摩、飲
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